医療法人三野田中病院

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  3. 3月インターバル速歩体験会を開催しました

お知らせ

2019年3月21日(木)
10時30分~11時30分
三野田中病院の2階多目的ホールで開催
参加人数3名
日頃ウォーキングを実践されている方が参加してくれました。
今回は、参加者さんと話がはずみ30分の講話「インターバル速歩とは」、30分の体験会「歩行姿勢のチェック、インターバル速歩」を実施しました。
インターバル速歩体験後は、思ったより速いスピードでしたと驚かれる様子もみられました。
参加者さんから、普段のウォーキングで速歩を試してみますとのうれしいお声をいただきました。

次回は、4月18日(木)10:30~開催します。